[Inspiração] Fit Life

Quem tá na luta de academia/dieta/reeducação alimentar sabe que nem sempre é fácil. Aliás, quase nunca é fácil. É muito díficil. Exige foco, disciplina e dedicação. E é MUITO fácil perder o foco, não é? Cada um tem uma meta: seja para uma barriga six pack ou simplesmente para uma vida mais saudável. Não importa.

Sempre que quero perder o foco, olho as páginas fitness que sigo no Instagram para me ajudar. Para ir pra academia, também gosto de uma roupa bacana porque essa vida de blusa de micareta e candidato político não ajuda em nada a empolgar à treinar, não é?

E hoje, para você que tá pensando se vale a pena sair da dieta, comer um hambúrguer, um brigadeiro ou qualquer coisa, inspire-se.

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Ir ou não ir arrumada para a academia?

Ontem postamos na fan page do Fashion Jacket (você já curtiu?), um link mostrando que foi-se a época que a roupa de academia era a camiseta de algum candidato político ou alguma blusa velha que, já que não serve pra mais nada, então 'bora usá-la na academia. 

Penélope Nova

Graças às 'musas fitness' do Instagram que postam looks do dia em seus corpos super sarados, a academia tem se tornado - mais ainda - um estilo de vida e a indumentária para puxar ferro tem exigido cada vez mais.

Penélope Nova

Eu malho todos os dias (e adoro!), aposentei as roupas velhas e tenho outfits bacanas para malhar, mas saio em defesa do 'academia não é desfile de moda' e sou contra pessoas que se arrumam toda, se maquiam e vão para gym como se fossem para balada. Academia, pra mim, é lugar para suar mesmo, queimar calorias e não para 'ficar bonita'. Se você foi treinar e voltou igual quando saiu de casa, o treino não valeu a pena.

Ashley Tisdale

Para mim, o ideal é uma legging ou short, uma blusa ou top, o tênis e o cabelo preso, seja num coque ou num rabo de cavalo. Na hora de combinar a roupa, vale o que sua imaginação permitir: lisas, estampadas, coloridas ou preto e branco. O importante é a roupa estar adequada para seu corpo e treino, e você se sentir confortável. Evite acessórios e lembre-se que o 'arrumada', não significa 'suja', use sempre roupas limpas e não aproveite as mesmas do treino anterior. Na hora da escolha do tênis, também leve em consideração o tipo de exercício que você vai praticar. O tênis errado pode causar sérios problemas na coluna. 

Grazi Massafera

Mas quero saber de vocês: o que vocês pensam sobre o assunto? São a favor de ir ou não arrumada para a academia? E que esporte praticam?

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