Alguns alimentos podem te ajudar a manter a saúde da sua pele. Além de deliciosos, eles podem te auxiliar a manter o rosto bonito e saudável. Saiba quais são seus 5 aliados nessa luta.
Menta
A menta acalma e ajuda a aliviar o estresse, que é uma das causas principais do aparecimento de espinhas.
Castanha
As castanhas também ajudam contra as espinhas. É sempre bom ter um pouquinho em casa, mas cuidado com a quantidade, pois elas são bem calóricas.
Tomate
Ele tem vitamina C e ajuda a deixar a pele mais firme, pois estimula a produção de colágeno. Comam bastante!
Uva
São ótimas para proteção contra alergias, então pode abusar e comer bastante!
Abacate
Outra fruta ótima para a dieta, mas também precisa ser consumida com moderação, por ser calórica. Ela tem bastante vitaminas que ajudam a dar vitalidade para a pele.
Nem preciso dizer o quão importante é cuidar da pele, não é?! Então vamos aproveitar as dicas e ajudar o nosso rostinho a ficar lindinho!
Fonte: steal the look.
Follow us on: 
Oie Amiga adorei as dicas e O Post
ResponderExcluirBeijos
http://michelimartins2929.blogspot.com.br/
Não sabia que menta e tomate ajudavam a limpar!
ResponderExcluirAdorei as dicas! beijinhos, Rê
http://blogsonhosdeverao.com.br
Mulher, se minha mãe ver esse post, ela pega um canhão e atira tudo isso na minha cara hahaha
ResponderExcluirPreciso muito!
www.iamcamilakellen.blogspot.com
Tdo alimentos que eu adoro *.*
ResponderExcluirainda bem haha
passando para conhecer linda
adorei o blog viu
bjinhos
http://www.assunttodemulher.com/
posso add? :D
Que ótimas dicas, não sabia algumas! Adorei!
ResponderExcluirBeijo
Dicas para Todas
Adorei o post!
ResponderExcluirBeijinhos
Mari
http://themarielement.blogspot.pt/
Só sabia da castanha, uva e tomate.
ResponderExcluirGostei de saber dos outros alimentos.
Beijos!
Blog Pam Lepletier
se tem uma coisa que amo e é ótimo é abacate *-*
ResponderExcluirwww.nataliloure.com.br
O tomate e o abacate são surpresas pra mim!
ResponderExcluirVivendo e aprendendo, tratar de inseri-los na minha alimentação o quanto antes. ^^
Xerim :)
www.trilouca.com
Meu canal: http://www.youtube.com/user/blogtrilouca
Olá...
ResponderExcluirGosto de quase, tudo que citou, menos o abacate, mais adorei saber estas curiosidades...
Até, mais...
JaqueVirtual...
http://jaquevirtual.blogspot.com.br/
Ótimas as dicas, e o melhor de tudo são alimentos que eu adoro!!
ResponderExcluirwww.bybiancaconde.com.br
www.facebook.com/bybiancaconde
Bem legal! Não sabia disso e adorei saber. A única coisa daí que não gosto é do abacate, o resto eu adoro :)
ResponderExcluirObrigada por comentar no meu blog!
http://colorful-mushrooms.blogspot.com.br/
Beijoos ;*
Adorei as dicas, não sabia que esses alimentos ajudavam assim nossa pele. para não falar que não sabia o unico que eu sabia da importancia é o abacate.
ResponderExcluirSeguindo aqui! Beijos!
http://bolichodaguria.blogspot.com.br/
Amo tomate. Hoje mesmo comi no jantar.
ResponderExcluirBig Beijos
Lulu on the Sky
ainda bem que eu como todos eles ahah :D beijos
ResponderExcluirAdoreiii as dicas...
ResponderExcluirNão sabia do tomate e nem da uva... super curti pois consumo tomate todos os dias :P
Beijinhoss!
http://laresmeraldafeliz.blogspot.com.br/
Legal! Ouvi dizer que hortelã ajuda muito, tem gente que faz uma pastinha e passa direto no rosto =P
ResponderExcluirBeijo
Camila
www.sejabelissima.com.br