09 setembro 2015

[Dica] 5 Alimentos que ajudam a limpar a pele

Alguns alimentos podem te ajudar a manter a saúde da sua pele. Além de deliciosos, eles podem te auxiliar a manter o rosto bonito e saudável.  Saiba quais são seus 5 aliados nessa luta.

Menta
A menta acalma e ajuda a aliviar o estresse, que é uma das causas principais do aparecimento de espinhas.


Castanha
As castanhas também ajudam contra as espinhas. É sempre bom ter um pouquinho em casa, mas cuidado com a quantidade, pois elas são bem calóricas.


Tomate
Ele tem vitamina C e ajuda a deixar a pele mais firme, pois estimula a produção de colágeno. Comam bastante!


Uva
São ótimas para proteção contra alergias, então pode abusar e comer bastante!


Abacate
Outra fruta ótima para a dieta, mas também precisa ser consumida com moderação, por ser calórica. Ela tem bastante vitaminas que ajudam a dar vitalidade para a pele.


Nem preciso dizer o quão importante é cuidar da pele, não é?! Então vamos aproveitar as dicas e ajudar o nosso rostinho a ficar lindinho!

Fonte: steal the look.


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20 comentários :

  1. Oie Amiga adorei as dicas e O Post
    Beijos
    http://michelimartins2929.blogspot.com.br/

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  2. Wooow! Beautiful post my dear!!! My new post on the blog!!! http://blondelafemme.blogspot.ru/2015/09/international-directory-blogspot_9.html Thank you so much!!! ))

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  3. Não sabia que menta e tomate ajudavam a limpar!
    Adorei as dicas! beijinhos, Rê
    http://blogsonhosdeverao.com.br

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  4. Mulher, se minha mãe ver esse post, ela pega um canhão e atira tudo isso na minha cara hahaha
    Preciso muito!
    www.iamcamilakellen.blogspot.com

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  5. Tdo alimentos que eu adoro *.*
    ainda bem haha

    passando para conhecer linda
    adorei o blog viu
    bjinhos
    http://www.assunttodemulher.com/

    posso add? :D

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  6. Que ótimas dicas, não sabia algumas! Adorei!
    Beijo

    Dicas para Todas

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  7. Adorei o post!
    Beijinhos
    Mari
    http://themarielement.blogspot.pt/

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  8. Só sabia da castanha, uva e tomate.
    Gostei de saber dos outros alimentos.
    Beijos!

    Blog Pam Lepletier

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  9. se tem uma coisa que amo e é ótimo é abacate *-*


    www.nataliloure.com.br

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  10. Adorei as dicas. Não conhecia esses benefícios que vc citou, mas já vou aderir. Preciso começar a cuidar mais do rosto.

    bjs Má
    www.2betrend.com.br

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  11. O tomate e o abacate são surpresas pra mim!
    Vivendo e aprendendo, tratar de inseri-los na minha alimentação o quanto antes. ^^
    Xerim :)
    www.trilouca.com
    Meu canal: http://www.youtube.com/user/blogtrilouca

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  12. Olá...
    Gosto de quase, tudo que citou, menos o abacate, mais adorei saber estas curiosidades...
    Até, mais...
    JaqueVirtual...
    http://jaquevirtual.blogspot.com.br/

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  13. Ótimas as dicas, e o melhor de tudo são alimentos que eu adoro!!

    www.bybiancaconde.com.br
    www.facebook.com/bybiancaconde

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  14. Bem legal! Não sabia disso e adorei saber. A única coisa daí que não gosto é do abacate, o resto eu adoro :)
    Obrigada por comentar no meu blog!

    http://colorful-mushrooms.blogspot.com.br/

    Beijoos ;*

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  15. Adorei as dicas, não sabia que esses alimentos ajudavam assim nossa pele. para não falar que não sabia o unico que eu sabia da importancia é o abacate.
    Seguindo aqui! Beijos!

    http://bolichodaguria.blogspot.com.br/

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  16. ainda bem que eu como todos eles ahah :D beijos

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  17. Adoreiii as dicas...
    Não sabia do tomate e nem da uva... super curti pois consumo tomate todos os dias :P

    Beijinhoss!

    http://laresmeraldafeliz.blogspot.com.br/

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  18. Legal! Ouvi dizer que hortelã ajuda muito, tem gente que faz uma pastinha e passa direto no rosto =P

    Beijo
    Camila

    www.sejabelissima.com.br

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