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09 setembro 2015

[Dica] 5 Alimentos que ajudam a limpar a pele

Alguns alimentos podem te ajudar a manter a saúde da sua pele. Além de deliciosos, eles podem te auxiliar a manter o rosto bonito e saudável.  Saiba quais são seus 5 aliados nessa luta.

Menta
A menta acalma e ajuda a aliviar o estresse, que é uma das causas principais do aparecimento de espinhas.


Castanha
As castanhas também ajudam contra as espinhas. É sempre bom ter um pouquinho em casa, mas cuidado com a quantidade, pois elas são bem calóricas.


Tomate
Ele tem vitamina C e ajuda a deixar a pele mais firme, pois estimula a produção de colágeno. Comam bastante!


Uva
São ótimas para proteção contra alergias, então pode abusar e comer bastante!


Abacate
Outra fruta ótima para a dieta, mas também precisa ser consumida com moderação, por ser calórica. Ela tem bastante vitaminas que ajudam a dar vitalidade para a pele.


Nem preciso dizer o quão importante é cuidar da pele, não é?! Então vamos aproveitar as dicas e ajudar o nosso rostinho a ficar lindinho!

Fonte: steal the look.


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15 agosto 2014

[Eurotrip] Barcelona - Espanha

Como falei nesse post aqui, meu namorado e eu fizemos um mochilão por alguns lugares da Europa no mês de julho. Foram 21 dias e 9 países. Toda a semana falarei sobre um país e a nossa primeira parada foi a Espanha. Visitamos Barcelona do dia 30 de junho a 03 de julho. Falarei um pouco sobre a cidade, como foi em geral e colocarei uma listinha com os lugares que visitamos. Caso alguém queira alguma informação ou dica adicional, please, deixa nos comentários que responderei com o maior prazer.


Barcelona

A cidade é incrível, só posso dizer isso! hahaha Nós ficamos apaixonados pelo lugar e pensamos até em morar lá um dia. As pessoas são atenciosas, a atmosfera é alegre, divertida e o lugares são lindos. Tem turista em todos os cantos e os nativos parecem não se incomodar com isso.

Nos hospedamos no hotel Ibis Meridiana que, por incrível que pareça, tinha o mesmo preço de um hostel, com as facilidades e privacidade de um hotel (super recomendo).

Compramos o bilhete T10 (para 10 viagens) para nos locomover pela cidade. É a opção mais barata e você pode usar todos os transportes públicos: ônibus, trens de superfície e metrô. Muita coisa dá pra fazer a pé, mas preferimos não nos cansar logo no começo da viagem.

Em Barcelona, não pagamos por nenhuma atração. 








Lugares que visitamos:

- Parc de la Ciutadella.
- Arco do Triunfo.
- Palácio da Música Catalã.
- Plaça de Catalunya.
- Bairro Gótico.
- Basílica Sagrada Família.
- Parc Güell.
- Camp Nou (estádio do Barcelona FC).
- La Pedrera.
- Casa Batlló.
- La Rambla.
- Nova Icária (praia).
- Barceloneta (praia).
- Plaza de Colon.









Alguém já visitou Barcelona? Se apaixonaram, assim como nós? Contem tudo! Ah, semana que vem o post será sobre Roma.




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05 dezembro 2013

[Natal] Wishlist

Com a aproximação do Natal, a maioria dos blogs está pipocando de posts de Wishlist de Natal. Sempre que vejo, quero acrescentar metade dos desejos dos outros na minha lista e deixá-la ainda maior do que ela já é.
Esse ano, pela primeira vez em 25 anos, meu Natal será diferente: em um país novo, longe da família e sem as comidinhas deliciosas que só o Natal - e o Brasil - oferece pra gente. Por causa desse 'novo Natal', ainda não fiz os planos para as festas de fim de ano, então não sei como será para gente aqui em Dublin.
Mas, entrando no clima, resolvi criar minha própria Wishlist de Natal em uma versão um pouco diferenciada. Se fosse colocar roupas, acessórios, sapatos e outras coisas que quero muito, o post seria imenso. Então, aproveitando essa distância toda, resolvi criar uma wishlist do que eu mais queria agora no Natal (além da mamãe, do papai e do resto da família): comida brasileira ♥
Alguns podem me achar louca e exagerada, mas só quem já morou fora ou passou uma longa temporada fora de casa, sabe a falta que um feijão quentinho faz todo dia na mesa. Além disso, nada como um pouco de bom humor  para passar o dia, né? Vamos conferir?

1. Feijão
Tudo que eu sei é que me arrependo amargamente da época da minha vida em que cismei que 'não gostava de feijão'. Foram anos perdidos. Tsc.


2. Feijoada
Não gosto da feijoada com pé, nariz, rabo e o que mais que tenha do porco. Mas um feijãozinho preto quentinho faz uma falta...

3. Brigadeiro


4. Beijinho


5. Bolo de Leite Ninho com Chocolate Branco
Em Bauru tem uma doceria que vende um bolo de leite ninho com chocolate branco que é a coisa mais SENSACIONAL do mundo. Eu sonho com esse bolo todos os dias. Aliás, acho que aqui poderia acrescentar também o sorvete de leite ninho ♥

6. Picanha
E também um bom churrasco...

7. Cappelletti
Minha mãe faz com molho branco e também com molho vermelho que, nossa!

8. Filé Mignon
A versão da minha mãe é a coisa mais deliciosa ever.

9. Requeijão e Catupiry
Aqui eles ainda não perceberam que TUDO fica melhor com catupiry.

10. Suco de Laranja
N-a-t-u-r-a-l, peloamordedeus.


11. Pastel


12. Coxinha
E acho que todos os salgadinhos de festa... 


Eu vou parar por aqui. Porque comecei a escrever a lista e percebi que minha vontade por comida brasileira é maior do que meu desejo por roupas novas. hahahahahaha

PS.: Várias dessas coisas a gente acha por aqui, até porque - pelo menos aqui em Dublin - há vários restaurantes brasileiros, entretanto o sabor não é o mesmo. A comida brasileira é adaptada para o paladar o europeu e, por isso, não tem o mesmo sabor de casa.


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23 julho 2013

[Dica] Troca-troca para não engordar no inverno

Quem não adora comer bastante no inverno? Não tem nada melhor do que chegar em casa, comer uma coisa bem engordativa e quentinha, não é? Depois vem o prejuízo, percebemos que engordamos e o verão está chegando. Então para que ninguém sofra depois da estação fria, o Fashion Jacket te ensina a fazer algumas pequenas substituições que podem te ajudar  nesse momento difícil.


Uma bebida quente cai muto bem, concordamos. A dica aqui é sempre optar pelos chás. Além de gostosos, alguns deles vem com efeitos agregados. O chá verde desperta, a camomila acalma, o chá branco faz bem para a pele e assim por diante. Varie os sabores e aproveite.


A massa, além de super calórica, sacia por pouco tempo. Aproveite o frio para tomar muita sopa. Além de saudável, é reconfortante e ideal para ser tomada à noite, antes de ir para a cama. Com o estômago quentinho, vai ser difícil não dormir bem.


Ok, sabemos que filme atrai pipoca, mas é bom trocar de vez em quando. Quem sabe algumas torradinhas? Não precisa comer tudo de uma vez. Deixe a comida preparada e, quando der vontade de morder algo, ataque. Um detalhe importante: uma colher de sopa de requeijão é mais do que suficiente.


Um bom jeito de comer chocolate, sem exagerar, é trocar o famoso bolo por cookies integrais. Para não correr o risco de comer o pacote de cookies inteiro, separe a quantidade certa em um prato e guarde a embalagem.

Nós não somos nutricionistas e muito menos achamos que todo mundo precisa ser magra. Essas são apenas algumas dicas para quem quer manter a forma, sem deixar de comer (a coisa certa a ser feita). E claro, de vez em quando vale ignorar isso tudo,se jogar e comer "porcarias"!!



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Fonte: Capricho.