24 outubro 2013

Sete pilares da autoestima

Sabe qual o caminho para o sucesso? O amor-próprio. Esta é a grande chave para alcançar seus sonhos, atrair coisas positivas e milhares de ótimas oportunidades. Para se tornar uma pessoa confiante, hoje o Fashion Jacket traz uma lista da Revista Claudia com o que nos ajuda a construir o amor próprio.

1. Família: já dizia o velho ditado de que família é a base de tudo. Autoestima se aprende em casa. Quando nossos pais (avós, tios...) nos amam, respeitam e nos acolhem independente de quem somos, a tendência é que cresçamos com uma autoimagem positiva. 


2. Autoconhecimento: é necessário conhecer profundamente quem você é para construir uma autoestima elevada. Para se conhecer bem, é necessário é investigar a fundo e com coragem quem você é. É assumir seus defeitos e, sem modéstia, aceitar suas qualidades. Nos autoconhecendo, podemos traçar estratégias para minimizar nossos pontos fracos e potencializar o que temos de melhor.
3. Inteligência: você precisa se sentir capaz. Sempre que der aquela duvidada de si mesma, repita pra você que você pode. Liste suas boas ideias, seus acertos e tudo de positivo que você já fez, como você fugiu daquele problema cotidiano ou qual talento você tem. A inteligência se manifesta nas grandes e também nas pequenas coisas que fazemos no nosso dia a dia.
4. Beleza: aceite quem você é, mas cuide de você e do seu corpo. A aparência é importante, pois mostra como você quer se mostrar para o mundo.
5. Amigos: são fundamentais para você se sentir bem. Eles te acham linda, engraçada, inteligente e, acima de tudo, confiam em você.
6. Amor: só o amor é capaz de melhor nossa pele, nosso humor, nossa vontade e, é claro, autoestima. Encontre um amor que te coloque pra cima, fuja de relacionamentos destrutivos.



7. Reconhecimento: uma massagem no ego faz bem. Ponto. Se sentir valorizada, saber que aquele relatório que deu muito trabalho foi admirado pelo chefe ou que o jantar que você passou horas preparando, todo mundo aprovou é ótimo para autoestima. Mas lembre-se que o reconhecimento não precisa vir só dos outros, mas também de você mesma. Não fique dependente de elogios, saiba ouvi-los, mas lembre-se que você não precisa de aprovação para qualquer coisa.





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22 comentários :

  1. ótimas dicas! adorei o post xD

    bjs
    http://www.oh-myfashionblog.blogspot.com

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  2. Gosto desses posts assim!!!
    Beijinhos, Rê
    http://garotas-urbanas.com/

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  3. Estou precisando praticar o 2! Amei as dicas, valiosas, daquelas pra gente copiar e colar na cabeceira da cama!

    beijos,
    http://www.misssainha.com/

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  4. Adorei as dicas... hj em dia não tenho problema com autoestima...
    mas qd era adolescente eu tinha um complexo por ser magra, mas depois desencanei...

    Bjuuuu
    http://umabonecamasnaodeporcelana.blogspot.com.br/

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  5. Dicas que parecem bobas e simples, mas que só quando realmente colocamos em prática é que percebemos seu poder, né?!

    Beijo!
    Clá |blog uma garota carioca|

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  6. Adorei tudo, não sei se tem como escolher umsó, tudo importantíssimo! :) ótima postagem s2 beijos

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  7. Estou precisando da um Up na minha, amei as dicas, um abração

    Faby

    http://rosacompreto.blogspot.com.br/

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  8. ADOREI o post. Realmente coisas mto importantes...família, amor, amigos! mto legal!

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  9. Que bonitinho esse post, Nathália <3 Achei bem interessante


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  10. realmente muito bom o post.

    Grande beijo
    umanoitemparis.blogspot.com

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  11. Para estas dicas funcionarem sem dúvida temos que as colocar em prática, e vamos perceber o poder delas ;)


    Beijinhos
    http://pinkstarnailsanastacia.blogspot.pt/

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  12. Dicas excelentes, Temos que ter amor-próprio, tudo começa por aí;)
    Beijos!

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  13. Ótimo post e dicas perfeitas
    Adorei
    Bjoos
    Gi
    http://littlecutebee2.blogspot.com.br

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  14. Olha que estes 7 pilares são essenciais e têm poderes incríveis ;)

    Bjinhos ;*
    Pâm

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  15. Gostei bastante do post! ;D
    São mesmo pilares para autoestima

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  16. Super concordo com todos!
    vestindo-ideias.blogspot.com.br

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  17. Adorei as dicas!! Excelentes para se ter uma vida melhor e mais feliz :D
    Beijos, Té
    bloglola.com.br
    Instagram: stephanieparizi

    Ps: meninas, tem SORTEIO novo no AR!! Quer ganhar as réplicas das paletas da Naked mais queridinhas do momento?! Então venha participar, é super fácil :)

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  18. Parabéns pelo post, de grandes dicas bastantes úteis.
    Abraços.Sandra

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  19. É engraçado ver como vários tópicos formam um, e eu super concordo com todos, mas principalmente com o número 2.
    E essa foto inspiradora é linda!!!
    Adorei o post Nathália!! <3

    lelusantos.blogspot.com.br

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