19 fevereiro 2014

[Receita] Suco Verde

Desde que voltei a fazer minha dieta para perder os 3 kg que ganhei desde que cheguei em Dublin, tenho procurado receitas de coisas saudáveis para ajudar a variar o cardápio. Como sou uma péssima 'chef', procuro coisas fáceis de se fazer e que me ajudem a seguir a dieta.
Na maioria das vezes, sempre acabo esbarrando nos sucos verdes, os quais já trouxe várias receitas para vocês aqui. Mas hoje achei mais três que quero experimentar e resolvi compartilhar por aqui. Vamos conferir?


Desintoxicante
1 maçã fuji ou verde
1 folha de couve
1 pedaço de gengibre
1 rodela de abacaxi
1 colher de sopa de semente de chia
100 ml de água gelada
Modo de preparo: Coloque tudo no liquidificador e bata. Se achar que há necessidade, coe.

Revitalizante
1 folha de couve
1 colher de sopa de polpa de maracujá
1 cenoura
200 ml de água de coco gelada
Modo de preparo: Coloque e bata tudo no liquidificador. Se achar que há necessidade, coe.

Diurético e digestivo
2 rodelas grossas de abacaxi
1 colher de sopa de salsinha
1 colher de sopa de hortelã picada
2 colheres de sopa de couve
150 ml de água de coco
Modo de preparo: Coloque e bata tudo no liquidificador. Se achar que há necessidade, coe.



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30 comentários :

  1. Eu nao gosto :/, mas sei que traz tantos beneficios nee
    Beijoos lindaa *-*
    www.alinemuchiut.com

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  2. Suco verde, o nome me lembra mato haha minha irmã adora essas coisas sabe mais natural, light, ela toma uns sucos super estranhos. Vou perguntar dela se ela ja conhece esse suco verde e passar a receita. Muito bom o incentivo, gente esse suco tem tanta coisa boa né? ai, deus vamos tomando kk


    www.inadolescencia.com

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  3. Ainda não tomei com maracujá, amo suco verde ♥

    Beijos
    Agenda Fashion

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  4. Suco da folha de Couve geralamente é bom para quem tem algu problema no estomago. De verde mesmo eu só gosto de suco de abacaxi com hortelã. Ei já ouviu falar de água de berinjela para emagrecer?

    Blog Wondermarcelo
    http://www.wondermarcelo.blogspot.com.br/

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  5. Olá, tudo bom?
    Esse suco verde é otimo!!
    Passando pra retribuir sua visita!
    Volte sempre <3
    | Blog Espinha Punk ! | Facebook | Twitter | Instagram |

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  6. Hmmm.. adoro essas coisas naturais sabia?! Ainda mais quando fazem bem pro organismo, vou tentar fazer em casa

    Beijim
    Idiomafashion.blogspot.com

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  7. já tentei algumas receitas, mas não consigo me adaptar :(

    bjo bjo
    Coisas de Gi

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  8. Esses sucos com muita coisa não me agradam muito rs, mesmo que sejam pra emagrecer ou detox rs
    Kisses

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  9. Os ingredientes nao parecem ser tão bons,mas Pela cor do suco a receita e o resultado final ja parece valer a pena né? Adorei! http://derepente15uiinze.blogspot.com.br/

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  10. Vou copiar essas receitas, tô doida pra experimentar o suco verde! :)

    Beijão!

    Piece of My Heart

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  11. Esses sucos são excelentes....o duro é tomar kkkkkkkkkk eu fiz esses dias para compor a dieta meu Deus...quase morri de manhã para tomar e sem costume já viu né..
    mas é muitooooo bom esto precisando fazer novamente ^^

    - Resenha nova no blog sobre óleo de argan ^^

    Beijoss *-*

    ==> Blog Resenhas da Pâm

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  12. Nossa, eu fiz 1 suco desses uma vez, hoo treco ruim....kkkkk mas tem uns que ate dá pra beber.
    Obrigada amore pela visita la no Blog.
    Bjs
    www.laiscristine.com

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  13. Eu tomo mais a 3ª opção ;)
    Beijos ;*
    www.byhoradoblush.com.br
    Instagram:@belamatuliones

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  14. Suquinhos um mimo, uma delicia, achoq´dv ser mto bom para as gurias manter seus belos corpinhos, uauauauu bela postagem, pra vc o tio Castanha dxa beijinhos e beijinhosssssssssssss

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  15. Podem ser ótimos e tudo o mais mas não consigo tomar essas coisas! :/

    beeeijos,
    Miss Sainha

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  16. Muito boas as receitas. Vou tentar fazer alguma...
    Bloody Kisses
    Monólogo de Julieta

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  17. Não gosto nenhum pouco do gosto, mas as vezes tomo pra dar uma desintoxicada, hehe.
    beijos,

    www.soentreamigas15.blogspot.com

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  18. Gostei da sua receita! eu adoroo experimentar novos sucos!

    bjos

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  19. Oi querida!
    Eu prefiro a dieta da sopa amiga.
    Desce melhor, o gosto do suco não me agrada.
    Beijos

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  20. Parecem fazer muito bem, mas não sei se eu conseguiria tomar .-.

    http://colorful-mushrooms.blogspot.com.br/

    Beijoos ;*

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  21. Adorei as receitas, ja pesquisei varias e até hoje não tive coragem de faze-las --' kkkkkkkkkk, omg

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  22. Ao contrário do que muita gente diz, mesmo sem ter experimentado, os sucos verdes são uma delícia sim, por conta do abacaxi, neste caso, o sabor dele se sobrepõe ao resto e fica bem gostoso. Eu ando viciada nesses sucos.
    BjoBjo;)
    Celina Alves
    Luxos e Luxos

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  23. Arrasou florzinha' ♥

    Ótima noite. :*

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  24. Vou anotar as receitas, adorei;)
    Beijos!

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  25. muito bom ... animei para fazer tambem!!!
    boa noite!!!

    Vida de beijos!!!
    http://www.gostandodavida.com/

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  26. Definitely going to try these juices! I've just been drinking one with spinach and red apples but these sound great :D

    http://aimeedarcie.blogspot.com/

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  27. Minha mãe que adora esses sucos diferenciados!
    Vou anotar a receita rs
    Beijos

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